La Psicoterapia Individuale è un percorso che ha lo scopo di modificare e risolvere una situazione di sofferenza psicologica della persona. Il processo terapeutico si sviluppa attraverso una relazione a due, tra lo psicoterapeuta e il paziente. La psicoterapia è efficace per il trattamento di ansia, depressione, disturbi alimentari, attacchi di panico, ma anche per affrontare difficoltà nelle relazioni interpersonali. Durante i colloqui, la persona viene aiutata ad esternare emozioni, pensieri e sensazioni legate ai problemi presentati, e a mettere a fuoco i propri valori e i propri significati in modo da usarli come bussola per scelte e comportamenti futuri. Le sedute di psicoterapia, salvo diverse esigenze, hanno una durata di 50 minuti e una frequenza settimanale. Nel corso della terapia, la persona acquisisce maggiore consapevolezza sui propri processi interni e sviluppa nuovi strumenti per riconoscere e gestire le oscillazioni emotive e i comportamenti.