Gli Attacchi di Panico sono episodi di inaspettata e intensa paura, in cui la persona avverte delle sensazioni fisiche, come tachicardia, difficoltà a respirare o vertigini, e pensieri negativi come quello di morire o di impazzire. In seguito a un attacco di panico, l’individuo può iniziare a temere di provare di nuovo le stesse spaventose sensazioni e per questo evita alcune specifiche situazioni in cui sarebbe difficile chiedere aiuto o scappare, o adotta dei comportamenti protettivi, come uscire solo se accompagnato da una persona di fiducia. La psicoterapia è il trattamento d’elezione per la cura degli attacchi di panico, e consiste nel comprendere a fondo le dinamiche di scompenso, cosa nella vita del paziente ha determinato l'insorgenza della paura, in modo da contestualizzare e comprendere l'attacco di panico alla luce del periodo di vita e delle caratteristiche di personalità. Si può lavorare con l’esposizione graduale alle sensazioni fisiche e alle situazioni ansiogene, al fine di ridurre gli evitamenti e superare l’ansia.